David

Wat kan ik?

• Minstens één maaltijd met het gezin nuttigen

  Samen eten is altijd goed en gezellig. Probeer tijd te maken voor je gezin en eet samen gezond en... Lees meer

• Sporten

  Zin om je wat fitter te voelen? Ga dan geregeld sporten! 2 keer per week is een mooi ritme om erm... Lees meer

• 2 stukken fruit eten

  Je dagelijkse vitamines heb je binnen met twee stukken fruit! Bouw je weerstand op en voel je bov... Lees meer

• Yogaleraar worden

  Je bent een begeesterd yoga-adept en wilt je kennis doorgeven. Doen.

  Lees meer

• Leren mediteren

  Mediteren is niet gemakkelijk in deze tijd. Leer je hoofd op pauze te zetten en vind rust in de d... Lees meer

Wat wil ik kunnen?

• Unitasking in plaats van multitasking

  Enkel surfen, e-mailen, twitteren op een vast tijdstip. Nu is het nog teveel tussendoor, met alle bi... Lees meer

• Een reis boeken

  Blijkbaar neem jij niet zo maar vakantie, maar wordt het wel tijd om dat te doen! Misschien moet ... Lees meer

• Iets romantisch doen voor mijn partner

  Al ben je zelf niet romantisch ingesteld, je partner misschien wel! Het is niet erg als dat niet ... Lees meer

• Biologisch koken/eten

  Biologisch koken is al lang geen utidaging meer! Elke supermarkt heeft biologische producten om d... Lees meer

• Vegetarisch koken/eten

  Vlees laten is niet zo heel erg moeilijk: begin met één vleesloze dag per week en bouw ... Lees meer