veedeo

Wat wil ik kunnen?

• Vijf minuten hier zijn

  Hier zijn. Kun je dat? Echt hier zijn? Proeven wat je proeft, horen wat je hoort, ruiken wat je ruik... Lees meer

• 2 liter water drinken

  Door genoeg te drinken spoel je je lichaam dagelijks schoon. Lukt het jou om elke dag 2 liter wat... Lees meer

• Unitasking in plaats van multitasking

  Enkel surfen, e-mailen, twitteren op een vast tijdstip. Nu is het nog teveel tussendoor, met alle bi... Lees meer

• Een half uur ononderbroken lopen.

  Stilletjes opbouwen, maar wel met regelmaat, zodat je binnen X aantal tijd op jouw tempo, dat half u... Lees meer