Populaire doelen
-
Biologisch koken/eten
Biologisch koken is al lang geen utidaging meer! Elke supermarkt heeft biologische producten om de m… Lees meer -
Minder kant-en-klaar maaltijden ...
De microgolfoven is erg makkelijk na een dag werken, maar gezond zijn de maaltijden meestal niet. Tr… Lees meer -
Een marathon lopen
Ik zou heel graag een marathon kunnen lopen in ongeveer 4 uren.… Lees meer -
30 kg vermageren
ik wil opnieuw een slanke lijn... in totaal 20 kg vermageren! ik wil graag per 5 kg eraf een nieuwe… Lees meer -
Fietsen naar alle afstanden <...
Weer of geen weer, vanaf nu ga jij milieuvriendelijk en gezond met de fiets! Trap je suf en overtuig… Lees meer -
Vijf minuten hier zijn
Hier zijn. Kun je dat? Echt hier zijn? Proeven wat je proeft, horen wat je hoort, ruiken wat je ruik… Lees meer -
Een half uur ononderbroken lopen...
Stilletjes opbouwen, maar wel met regelmaat, zodat je binnen X aantal tijd op jouw tempo, dat half u… Lees meer -
Goed ontbijten
Een goed ontbijt is de perfecte start van een goede dag! Het geeft je niet alleen de energie die je … Lees meer -
Gelukkig zijn
Gewoon gelukkig zijn, vrij van alle zorgen en problemen.… Lees meer -
Vegetarisch koken/eten
Vlees laten is niet zo heel erg moeilijk: begin met één vleesloze dag per week en bouw zo verder af.… Lees meer -
Uw oren bewegen zonder ze aan te...
Kan jij je oren bewegen zonder ze aan te raken? Oefen het voor de spiegel. Tip: Als je lacht gaa… Lees meer -
Een lief hebben
… Lees meer -
Vroeger naar bed
Moeite om wakker te blijven overdag? Denk je dan vaak "Ik ga vanavond echt eerder slapen" om vervolg… Lees meer -
Leren mediteren
Mediteren is niet gemakkelijk in deze tijd. Leer je hoofd op pauze te zetten en vind rust in de druk… Lees meer -
2 stukken fruit eten
Je dagelijkse vitamines heb je binnen met twee stukken fruit! Bouw je weerstand op en voel je bovend… Lees meer -
Leren flirten
Flirten kan je leren! Kijk die dame of heer recht in de ogen en versier je droompartner of one night… Lees meer -
Stoppen met roken
Wil jij ook niet meer de slaaf zijn van de sigaret? Ben je het beu om geld uit te geven aan iets wat… Lees meer -
2 liter water drinken
Door genoeg te drinken spoel je je lichaam dagelijks schoon. Lukt het jou om elke dag 2 liter water … Lees meer -
Sporten
Zin om je wat fitter te voelen? Ga dan geregeld sporten! 2 keer per week is een mooi ritme om ermee … Lees meer
- < Vorige
- 1
- 2
- 3
- Volgende >